經典的刺猬半球現在也有了一個穩定的底板，這具備了一個安全基礎。因此，使用者可以一種更通常的方式來進行協調和穩定練習。平衡訓練能同時影響到感覺運動功能和肌肉訓練，可以用站立、跪姿和躺臥位的姿勢進行。壓力可調。這非常適合用于訓練、康復和物理治療中的平衡訓練，適用于健身、康復治療、功能訓練、俱樂部和學校體育。
